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El enfriamiento y el ejercicio, aliados silenciosos del músico
Para los músicos el enfriamiento debe de ser igual de importante que calentar antes de comenzar una rutina de estudio, aquí te decimos porque. El Enfriamiento debe de ser igual de importante que el calentamiento, como mencionamos en nuestros posts anteriores, sin embargo tristemente es poco realizado. Su objetivo es facilitar la recuperación del cuerpo y permitir su regreso al estado previo a la actividad. … Continúa leyendo El enfriamiento y el ejercicio, aliados silenciosos del músico
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