Entrada fija

El enfriamiento y el ejercicio, aliados silenciosos del músico

Para los músicos el enfriamiento debe de ser igual de importante que calentar antes de comenzar una rutina de estudio, aquí te decimos porque. El Enfriamiento debe de ser igual de importante que el calentamiento, como mencionamos en nuestros posts anteriores, sin embargo tristemente es poco realizado. Su objetivo es facilitar la recuperación del cuerpo y permitir su regreso al estado previo a la actividad. … Continúa leyendo El enfriamiento y el ejercicio, aliados silenciosos del músico

La importancia de Calentar antes de tocar

En la pluma de Stephany González…¿Conoces la importancia de realizar un calentamiento adecuado antes de tocar? Aquí te presentamos algunas opiniones de nuestros expertos y colaboradores de Clave: El sitio del Músico. En nuestro post anterior, conocimos las causas más comunes de lesiones en músicos, aquí nuevamente encontramos una similitud entre músicos y atletas y esa es la necesidad de cuidar al cuerpo, mantenerlo en … Continúa leyendo La importancia de Calentar antes de tocar

Las Cuatro causas de lesiones en músicos

En la Pluma de … Stephany González ¿Haces calentamiento y enfriamiento antes de comenzar a tocar? Hoy en día, si revisamos las redes sociales, encontramos una gran cantidad de publicaciones que aseguran que los músicos son como deportistas de alto rendimiento y vaya que es entretenido reflexionar sobre eso. Definitivamente a todos nos encanta la idea de llevar la etiqueta de un cuerpo perfecto y … Continúa leyendo Las Cuatro causas de lesiones en músicos